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選購兒童食品要學會看營養標簽

 
發布時間:2014-05-29  來源:呼和浩特市維拓食品有限責任公司  瀏覽次數:16390 次  字號:    【關閉】
在沒有國標的情況下,如果有必要選購這些兒童食品時,該怎么辦呢?業內專家提醒,消費者首先要學會看包裝上的營養標簽。一般來說,配料表中排在最前面的成分,含量是最高的,根據孩子的需要選擇。其次要看食物標簽上的營養成分表,這個表格更直觀地表明了食物所含熱量以及各種主要營養素的含量,如脂肪和鈉等,應選擇參考值百分比較低的,而對于健康有益的營養素,如蛋白質和膳食纖維等,則應選擇營養素參考值百分比較高的。最后,食物的加工方式也需注意,加工溫度低,而且過程比較簡單的食品相對較安全。
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